SUIVI INDIVIDUALISÉ

Une programmation 100% individualisée en fonction de tes faiblesses, points forts, disponibilités, matériel etc...

3 à 10 séances / semaine

Technique, Force, Renforcement

Retours vidéos et suivi quotidien

Améliore ta technique en haltérophilie

2 séances /semaine

Parfait pour compléter un programme CrossFit ou de préparation physique

Retour vidéo et suivi quotidien